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Meditare con gli “angeli del sole” all’alba vi aiuterà ad affrontare la giornata con ottimismo e gioia.

L’Arcangelo che governa il sole è l’Arcangelo Michele.

Questa meditazione è pensata per portare equilibrio e armonia ed è simile al “saluto del sole” dello yoga.

Preparatevi alla meditazione come illustrato nell’articolo principale quindi quando siete pronti e sentite che l’ambiente è pronto posizionatevi davanti alla  fiamma della candela e incominciate a inspirare e espirare fino al completo rilassamento.

Mettetevi in posizione eretta e unite i palmi delle mani all’altezza del chakra del cuore in posizione di preghiera.

Inspirate ed espirate rilassandovi e concentrandovi sulla fiamma della candela .

Chiedete all’Arcangelo Michele e agli angeli del Sole di assistervi e di fare entrare energia solare dentro il vostro corpo.

Di seguito inspirando sollevate le braccia (sempre a mani giunte) e portatele al di sopra della testa. Piegate leggermente la schiena all’indietro stendendo la schiena e guardando le mani.

Espirando piegatevi in avanti e toccate con la punta delle dita il pavimento.

Inspirando portatevi in posizione eretta e aprite le braccia come se voleste abbracciare il mondo.

Espirate e riempitevi di energia angelica percependo la benedizione degli angeli in ogni parte del vostro corpo.

Rimanete in questa energia per tutto il tempo che desiderate.

Quando vi sentite pronti abbassate le braccia lungo i fianchi inspirate ed espirate e dolcemente e prendete contatto con la giornata che vi si presenta.

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